Fuerza
Remo sentado
Técnica
- Pecho arriba y espalda quieta, sin mecerse hacia atrás
- Jala con los codos pegados al cuerpo hasta el abdomen
- Aprieta los omóplatos un segundo al final
- Estira sin dejar que los hombros se vayan adelante
Ver los 8 ejercicios de espalda
Ejercicios relacionados
Entrenadores
¿Quieres una rutina con este ejercicio?
Hay entrenadores en tuentrenador.co que pueden armarte una rutina para tu objetivo y decirte cuánto cobran.