Fuerza
Remo con barra
Técnica
- Cadera atrás y espalda neutra, torso a unos 45 grados
- Agarre al ancho de los hombros, rodillas apenas flexionadas
- Jala la barra hacia el abdomen bajo, no hacia el pecho
- Baja sin redondear la espalda ni levantar el torso
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